ello4ka7777's Journal, 15 October 2018

126.3 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

763 kcal

Fat: 41.31g | Prot: 41.12g | Carb: 59.33g.   Breakfast: Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Омлет с Молоком, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Лесная Лакомка. more...

1858 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Hiking - 1 hour. more...