marishka187's Journal, 15 October 2018

167.8 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1522 kcal

Fat: 104.34g | Prot: 58.22g | Carb: 83.62g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Тушеные Овощи. Dinner: Ашан Драники Картофельные. more...

4051 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Cooking - 2 hours, Hiking - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...