Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 111.68g | Carb: 120.04g.
Breakfast: Вода. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Иней Карбонат Столичный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Квас, Квас, Жигули Пиво Барное, Желудки Куриные, Желудки Куриные, Желудки Куриные, Желудки Куриные, Желудки Куриные. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cato87's weight history
|