Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
2105 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 99.86g | Carb: 211.33g.
Breakfast: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Подсолнечное Масло, Магнит Масло Сливочное, Яйцо, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lunch: Магнит Масло Сливочное, Пряники, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Вермишель, Беринг Сайра. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ko25's weight history
|