|
Быстро сливается😱
|
124.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 112.99g | Carb: 198.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiss_pp's weight history
|