Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 60.92g | Carb: 138.87g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Слабое Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь с майонезом и чесноком, Акульчев Мяфли, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna$13's weight history
|