Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
2065 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 65.21g | Carb: 253.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Нектарин, Перекресток Персик, Магнит Банан, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Pretto Маскарпоне, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Ровеньки Пармезан Bravo, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Икра Мойвы Классическая, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков. Snacks/Other: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Армида Печенье с Морковью, Bounty Bounty, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ealisaid's weight history
|