Ииии мы снова всталии 😉✊
|
145.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 8.91g | Prot: 63.22g | Carb: 98.70g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Лимонный Сок. Lunch: Навага. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Чай, Капуста. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arins20206556's weight history
|