Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 28.37g | Carb: 64.44g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Tess Зелёный Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Tess Зелёный Чай, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Tess Зелёный Чай, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|