Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 58.91g | Carb: 140.26g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чай с Лимоном. Lunch: Пирожное Заварное, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками, Хлебопек Хлеб Кумужинский. Snacks/Other: Кефир 1%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Сушка, Грейпфрут. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina 1111's weight history
|