Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 73.31g | Carb: 184.83g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Каша Пшенная на Воде, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Сырники Домашние. Dinner: Конфета, Мёд, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Верес Закуска Овощная Закарпатская, Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Сметана 10%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Манник, Варенье из Смородины, Круассан, Печенье к Чаю. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|