|
вчера прошла 26 тыс.шагов
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 45.16g | Carb: 158.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|