Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 65.02g | Carb: 174.17g.
Breakfast: Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Суп Харчо. Dinner: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chanterella's weight history
|