Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 64.61g | Carb: 188.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Говядина Тушеная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сушка, Капуста Тушеная, Перекресток Треска Жареная, Сыр Голландский, Аладушкин Хлеб Кёльн. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яшкино Ирис Нота Бум, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка, Мерси Шоколад. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|