Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 114.39g | Carb: 63.97g.
Breakfast: Капучино, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зубатка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|