Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
103.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 61.61g | Carb: 155.04g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сырники (5И9%Творог). Lunch: Зеленый Лук, Печень Трески, Макфа Крупа Перловая. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Dial Export Мука Арахисовая, С.Пудовъ Мука Блинная, Яйцо, Сахар, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fanatka02081988's weight history
|