|
мда,чёт у меня в другом направление все пошло,но ничего,исправимся))
|
198.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 47.71g | Carb: 216.41g.
Breakfast: Майонез, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница (с Целым Яйцом), Соевый Соус, Увелка Гречка. Dinner: Tess Зелёный Чай, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Курага. more...
|
gaining 91.1 lb a week
|