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Check peso dopo primo giorno di scarica Carbo
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145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
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1162 kcal
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Fat: 35.17g | Prot: 160.56g | Carb: 50.22g.
Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Fior di Natura Gallette di Riso. Dinner: Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista 1, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mandorle, Finocchio Crudo. more...
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losing 23.1 lb a week
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