|
привыкла кажется уже к этим качелям. но я уверена в питании и в нагрузке. так что это полюбому отеки. без вариантов.
|
99.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 137.60g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Фисташки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Савушкин Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Фисташки. Snacks/Other: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Черноплодная Рябина, Ашан Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
1316 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|