Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 42.81g | Carb: 155.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком Вишня-Черешня. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Винегрет, Рис с Овощами, Приготовленный Лук, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Лента Куриная Отбивная в Сыре, SPAR Картофель Запечённый. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Биойогурт Фруктовый Черника, Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s__kalashnikova's weight history
|