Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
277.8 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 57.50g | Carb: 257.21g.
Breakfast: Zdrowa Chalwa, Cukier Brązowy, Łaciate Mleko 0,5%, Granola. Dinner: Cukier Brązowy, Winogrona, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Konserwowa, Serek Śmietankowy do Smarowania, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Banan, Ananas, Pomarańcze. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cyborg9's weight history
|