Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
186.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 63.12g | Carb: 161.18g.
Breakfast: Чай, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Сухари. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Dinner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
2338 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaLion's weight history
|