Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
2573 kcal
|
Fat: 136.05g | Prot: 91.38g | Carb: 246.49g.
Breakfast: Fruit-Tella Змеи XXL, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Коровка из Кореновки Эскимо, Зеленые Оливки, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Котлета по-Киевски. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дар Гор Сыр Овечий, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Mamba Мармелад, Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzaaii2255's weight history
|