Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 28.60g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Аланталь Сыр Сливочный. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Фанта Фанта Апельсин, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Snacks/Other: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
piterantonova's weight history
|