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Ui... Da kam wieder was drauf 😂 Na gut. Habe heute auch viel Wasser getrunken. Um die vier Liter Wasser...
Ab morgen wird wieder vollkommen durchgezogen!
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180.1 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
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933 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 44.81g | Carb: 85.83g.
Breakfast: Tomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Rama Rama, Weizenbrötchen. Lunch: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Weizenbrötchen. Dinner: Gewürzgurken, Wiesenhof Geflügelwurst, Frischkäse (Fettfrei), Weizenbrötchen. more...
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gaining 17.0 lb a week
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