Annastoeva's Journal, 05 October 2018

125.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1875 kcal

Fat: 91.35g | Prot: 112.37g | Carb: 168.23g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо (Целое), Helaes Масло Арахисовое , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Жменька Хлебцы Гречневые, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Хуторок Творог 5%, Приготовленная Летняя Тыква, Козий Сыр (Полумягкий), Руккола, Киноа, Авокадо, Яйцо (Целое). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Галичина Кефир 1%, Помидоры Черри, Высушенные на Солнце Помидоры, Приготовленная Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Хлебцы Гречневые, Руккола, Оливковое Масло, Авокадо, Телятина Отварная, Castelli Сыр Пармезан. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Torras Шоколад, Яблоко Голден, Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Диабетический , Roshen Какао, Приготовленная Летняя Тыква. more...

335 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...