Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 57.18g | Carb: 150.23g.
Breakfast: G-Balance Мацони, Домик в деревне Творог 5,5%, Мёд. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сиртаки Брынза Лайт, Тыква, Куриные Грудки, Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Магета Ванильный Сахар, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Яблоко Зеленое, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Влади's weight history
|