Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 71.80g | Carb: 209.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Песочное Печенье, Хлебец, Гороховый Суп. Dinner: President Сметана 10%, Свеклы, Овсяноблин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Овсяноблин. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Галичина Йогурт Лесная Ягода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|