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Allen einen schönen guten Morgen 😊☕️☀️🙋♀️
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116.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
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1638 kcal
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Fat: 67.06g | Prot: 78.29g | Carb: 179.95g.
Breakfast: Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Caractère, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Roggenbrötchen. Lunch: Edeka Wakame, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Caractère, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy, Roggenbrötchen. Dinner: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Berida Edle Matjesfilets. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
03 Oct 18 by member: schnorra
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Hab vielen Dank, den wünsche ich dir auch! 🌞🙋♀️
03 Oct 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen und einen schönen Tag.🙋
03 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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