Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 47.86g | Carb: 114.85g.
Breakfast: Донские Традиции Говядина Деликатесная , Жареное Яйцо без Жира, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Costa Coffee Сэндвич с Бужениной. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук, Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|