valeriya.korolev's Journal, 03 October 2018

Кто ест рыбу пангасиусс ? если нет, то почему
167.6 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
1170 kcal Fat: 62.02g | Prot: 47.19g | Carb: 124.17g.   Breakfast: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Чай с Лимоном и Сахаром, Венигрет с Картошкой, Рис с Кальмарами и Овощами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Киприно Масло Сливочное 82%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе, Сахар, Дыня, Рис с Кальмарами и Овощами. more...
steady weight

   Support   

Comments 
никто не ест эту рыбу??? 
03 Oct 18 by member: valeriya.korolev
Раза три брали, жарили просто на сковороде, обваляв в муке. У нее немного странноватое мясо. Упругое. Но вкусное. Брали филе. Рыба, как рыба. 
03 Oct 18 by member: yvandrey

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



valeriya.korolev's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.