Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 122.47g | Carb: 140.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шебекинские Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. more...
|
|
1830 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|