Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 80.97g | Carb: 173.12g.
Breakfast: Приосколье Крыло Куриное, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Дары Природы Финики Сушеные, Фрау Марта Горошек Зеленый, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arutyunova-2004's weight history
|