|
Это нормально, что вода так быстро уходит? 😄
|
132.3 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 104.27g | Carb: 162.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
01 Oct 18 by member: Mellory28
|
Просто не думала, что это произойдёт за два дня 😄
01 Oct 18 by member: marycat98
|
Молодец! Добилась конечного результата! Поздравляю!!!
02 Oct 18 by member: Marinka1977
|
02 Oct 18 by member: ylik_82
|
02 Oct 18 by member: yuliyakupcova
|
02 Oct 18 by member: marycat98
|
Сколько надо съедать в день калл без спорта чтоб похудеть (52 кг 157 )
02 Oct 18 by member: AlieNur
|
AlieNur, к сожалению, я не имею права кому-то говорить о том, как питаться и в каком количестве, чтобы похудеть, так как не являюсь специалистам в данной области. Единственное, на мой взгляд, с таким весом худеть вряд ли нужно 😄
02 Oct 18 by member: marycat98
|
Был привес - невольны, вес ушёл опять не довольны. Что ж вы за человек такой?)) 🙃😅
02 Oct 18 by member: aleriay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|