Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
824 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 46.22g | Carb: 92.62g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Перловка 1 Ок., Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Lunch: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Оладьи Каб-Льн., Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 9%, Смак Хлеб Дачный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|