Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 63.79g | Carb: 201.95g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Бутерброд с Семгой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Lunch: Сильпо Банан, Оливье без Майонеза. Dinner: Кофе с Молоком, Изюм, Творог 9%, Греческий Салат, Блинчики с Мясом, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|