Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 53.35g | Carb: 213.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Творожная Запеканка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Гречка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
1794 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|