Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 127.07g | Carb: 18.94g.
Breakfast: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Кофе, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Dinner: Майонез, Шашлык из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
steady weight
|
 Comments
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗
состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
29 Sep 18 by member: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|