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Scheint schon mal 1,2 kg Wasser gewesen zu sein
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173.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 September 2018:
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1542 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 63.18g | Carb: 129.35g.
Breakfast: Honig, Marmelade, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gefrorene Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Kaufland Serrano Schinken, Cucina Bruschetta, Milch 1,5%. Lunch: Dr. Almond Schokoladenzauber, Bofrost Joghurteiscreme Waldbeere, Muskatellerwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Olivenöl, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, Kartoffeln. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Das ist ja super👍, freue mich für dich! Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende, genieße noch das schöne Wetter! 🌞🙋♀️
29 Sep 18 by member: Steffie0102
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29 Sep 18 by member: genussjunkie
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