|
Три раза УРА!!!
|
117.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 60.40g | Carb: 207.16g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Сыр Российский, Хлеб, Кофе, Салат из Шпината, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай. Dinner: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Хурма. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|