|
.
|
120.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
2167 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 99.19g | Carb: 214.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Главсуп Рассольник с Курицей, Творожная Зап.. Dinner: Варенье, Блины, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ашан Фундук Сушеный, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Зап., Solgar Омега-3. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|