alenusik89's Journal, 26 September 2018

127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

698 kcal

Fat: 35.25g | Prot: 32.85g | Carb: 65.88g.   Breakfast: Зеленый Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Зеленый Чай, Суп Свиной с Картошкой и Макаронами. Snacks/Other: Монарх Кофе Латте без Сахара. more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Hiking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...