Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 91.90g | Carb: 179.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Птитим с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Персик. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|