christinemauien's Journal, 26 September 2018

Ma troisième pesée depuis que j ai commencer et encore deux kilo de parti.J ai pris des renseignement auprès de mon médecin pour voir si se n est pas trop de perte en si peu de temps,il m a dit qu une personne qui change d alimentation pour perdre du poids le premier mois peu perdre jusqu à 10 kilo mais le deuxième mois ne va pas perdre beaucoup.Je suis tj motivée pour continuer.

194.0 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1436 kcal

Fat: 63.10g | Prot: 51.70g | Carb: 161.99g.   Breakfast: Pomme, Margarine, Bonne Maman Confiture Fraises, Paul Pain aux 6 Céréales. Lunch: Pural Pain au Chia, Marque Repère Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Oeuf sur le Plat. Dinner: Quick Petite Frite, Quick Giant. Snacks/Other: Café au Lait. more...

2546 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...