Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
182.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 44.05g | Carb: 95.38g.
Breakfast: Причуда Торт Вафельный , Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Dinner: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Салат из Помидоров и Огурцов, Лещ Горячего Копчения. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|