Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
130.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 102.09g | Carb: 189.66g.
Breakfast: Ашан Банан, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Капустный Салат, Свекла Вареная, Курица. Dinner: Капуста Белокочанная, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|