|
🥞🧀🥪🍦
|
145.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 106.72g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Самодел Панир, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|