Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 73.58g | Carb: 203.07g.
Breakfast: Magnetic Monti, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Мёд, Блинчики, Рыбные Котлеты, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Персики, Гармония Творог 2%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|