Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
131.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 57.58g | Carb: 166.16g.
Breakfast: Excess Free Мармелад Безуглеводный, Овсяная Каша на Молоке, Молодая Морковь. Lunch: Каравай Золотая Рожь, Авокадо Авокадо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шоколадница Витаминный Заряд, Шоколадница Тунец Гриль со Шпинатом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Домик в деревне Молоко 3,5%, МакКофе Макарони. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|