Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
289.9 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 124.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 67.41g | Carb: 77.90g.
Breakfast: Перекресток Эчпочмак, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Омлет с Помидорами. Dinner: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Мандарины. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kudryashova's weight history
|